今晚10点，湖南卫视《天天向上》正式“上新”！

据悉，这是“老派兄弟”汪涵、沙宝亮、潘粤明、胡海泉，以及“新派兄弟”齐思钧、吴泽林、张颜齐、丁真珍珠组成的“New-tro兄弟团”合体后的第一期节目。本周起，这个由汪涵领衔的全新兄弟团，将在每周日晚10点与观众一起探讨最新鲜的社会议题，展开截然不同的观点交锋，共同思辨、学习。

其中，首期节目以“好好睡觉”为主题，聚焦当代人的睡眠困难问题，力求展现最潮流、有效的提高睡眠质量的方法，可谓干货满满。

在此前的宣传片中，汪涵、沙宝亮、潘粤明、胡海泉组成的“老派兄弟”和齐思钧、吴泽林、张颜齐、丁真珍珠组成的“新派兄弟”身着帅气西装集结亮相，让人猜想一场成熟男人与热血少年之间的较量就此展开。

然而，正片中，兄弟团却身着睡衣登场，搪瓷盆里搭着毛巾泡脚的“老派兄弟”和在KTV里欢歌劲舞的“新派兄弟”形成了鲜明对比，展现出两代人对睡前泡脚这一生活方式的不同理解。“新派兄弟”张颜齐更在节目中诉说自己尝试各种方法仍然不能缓解失眠的苦恼，而身为“老派兄弟”的沙宝亮却不需要任何辅助手段就能获得高质量睡眠。

也是在探讨睡眠问题的过程中，一条复古的牡丹花床单吸引了兄弟团的目光——自家也有这种牡丹花床单！原来，这条曾经风靡一时的“国民绕滚影视官方网站入口床单”是由上海民光被单厂生产的。为此，兄弟团成员连线民光被单厂的老厂长，通过老厂长对被单厂名字的解读和生产理念的分享，感悟一条“国民床单”背后的情怀和故事。

而为了更好地聚焦当代人睡眠难题，缓解年轻人睡眠困难的痛点，兄弟团成员还当场演示了许多新式助眠法。其中，胡海泉领衔演奏手碟，让兄弟们在舒缓的旋律和空灵的声音里，体验了一把音乐的疗愈作用。

更有意思的是，本期节目还首次增设“助眠慢直播”环节，天天“New-tro兄弟团”与200位“95”的年轻人一同体验了线上陪伴式入眠。到底上新后的《天天向上》有何不同？你又能学到哪些更好的助眠方式？今晚一起关注！