芒果台推出的《披荆斩棘的哥哥》成功引领了节目风潮，热度也始终未减，令观众们流连忘返。

不少人在赞叹成功的同时，也想起了它的前身，一群年龄30+的姐姐组成的《乘风破浪的姐姐》，才是真正的先驱者，货真价实的无价之姐。

节目结束时，宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯组成X-sister出道，那个时候组合成员的热度也居高不下，资源也是数不胜数。

但是就像是昙花一现般，合作完舞台后，各自都销声匿迹，队伍也就此解散。

那么在离开组合后，这些姐姐们又过得如何？

宁静转战综艺

作为娱乐圈内颜值和实力并重的前辈，她的演艺生涯也从未缺热度，凭借率真的性子圈粉无数。

在《披荆斩棘的哥哥》即将落下帷幕之时，宁静惊喜现身为哥哥们助阵，尽管离开浪姐很久了，但是宁静也未忽视身材管理，背后默默地训练唱歌，这才有了她的第二次绽放。

早些年宁静一直走的是实力演员路线，主演的影视剧大多都是大女主剧，但显然现在的年龄也不适合她。

宁静也尝试转型，活跃在各大综艺节目里，不仅是中餐厅《怦然心动20岁》的常驻嘉宾，还去了《创造营2021》当导师。《脱口秀大会》等节目。

综艺节目也可谓是遍地开花，并且每次出场就话题不断，也丝毫不用担心离开浪姐后资源受到限制。

张雨绮综艺节目邀约减少

近些年，张雨绮在美人鱼一角爆红后，最初营销的人设是有钱任性的霸气女王风格，但在换了团队后，她的风格也开始改变。

尤其是在参加了《乘风破浪的姐姐》后，又再次刷新了大家心中的印象，有话直说、不怕得罪人的性格也吸引了不少人的好感。

可谓是娱乐圈转型成功的艺人之一，而比起她的影视作品，人们更多关注的是她的感情生活，离过两次婚，还有一个和前任所生的女儿。

而现在这位姐姐又陷入了一场恋爱里，对方是小她8岁的李

柄熹，原本恋情官宣后粉丝们祝福不已，但随着两人参加《女儿们的恋爱4》后，风向也开始转变。

两人的经济观念不同，而且在

李

柄熹说出自己想演戏后，网友们也猜测是因为名气才和她在一起，并且在芒果台的恶意剪辑后，不少观众骂

李

柄熹。

而张雨绮为了维护自己的男朋友，直接采取了和芒果台正面对抗，这样的处理方式也让人感叹为爱过于冲动。

之后，在张雨绮的帮助下，

李

柄熹也进军演艺圈，而张雨绮在综艺节目的邀约也有所减少，也开始了直播带货，自己也在努力争取电视剧《回家吃饭女主

》

。

万茜出道翻车

作为浪姐出道成员，万茜无疑是翻车最快的，好不容易凭借浪姐打了一个漂亮的翻身仗，但却因为手滑点赞社交平台上某条黑宁静和郁可唯的帖子，败坏了不少观众缘。

当时她甩锅是账号被盗，但没想到官方站出来回应，被盗号的几率很小，至于是什么原因，想必也只有本人清楚。

相比在浪姐节目里，人淡如菊的人设，纵观她的种种表现，万茜也不过是迎合观众的口味，但是掩盖不住她想要红的欲望。

她现在的资源也有了明显的提升，电影《兔子暴力

》

，以及《第十二秒

》

也收获不菲。

孟佳炒作失败

孟佳的成名之路也是十分坎坷，曾是韩国missA女团成员，但在组合解散后，也成为了小透明的存在，回国发展后，成为王思聪旗下的艺人。

原本一个唱跳俱佳的实力女爱豆，应该更受大家欢迎，但没想到的是依旧没有翻出什么水花。

直到2020年，抓住了《乘风破浪的姐姐

》

，这一机会，她也终于再次翻红。资源也显著提升，《奔跑吧

》

《快乐大本营

》

百变大咖秀等综艺节目现身。

而最令人诟病的无疑是抄袭风波，在《透明空间

》以大胆的造型亮相。但是紧接着就被网友们扒出抄袭外国模特造型，从造型、服装、动作、灯光等一模一样，之后她也不得不出来道歉，重新完善封面。

虽然现在收获了不少大牌代言，但内娱现状也限制了孟佳的发展，作为一个唱跳女爱豆真正想在舞台上发光发热，也没有太多的机会，而她也只能通过办粉丝见面会，来为自己和粉丝们圆梦。

李斯丹妮全能发展

在《拳力以赴

》

节目里，李斯丹妮荣获女子组金腰带，也收获了网友们的一致夸赞，李斯丹妮是而现在李斯丹妮的事业线也是往全能方向发展，不仅录歌、排舞、开演唱会等，也参加了《天天向上

》

《中餐厅

》

等综艺节目。

不得不说，无疑是发展最成功的姐姐之一，资源不断外，自己还很努力，说到做到的态度，也让人不禁感慨李斯丹妮未来可期。

郁可唯首谈爱情观

在时光音乐会综艺节目里，郁可唯惊艳亮相，翻唱《我从草原来

》

唱功非凡，不少网友感慨属实被惊艳到了，完全是不一样的感觉。

作为常驻嘉宾，郁可唯也是在浪姐后，踏踏实实做音乐的一员，而她也在节目采访里坦言：“自己现在的年龄也和以前没法比，如果想要开一场演唱会，需要耗费大量的体力”。

为了展现最好的自己，她也会在家健身，做运动。慢走、跳绳等，不断地磨练自己，刷新粉丝心中的认知。

而她也在《星月对话

》

节目里，表达了自己的爱情观：爱情的结果不一定是婚姻，它是独立于婚姻存在，在升华后，可以是陪伴、相濡以沫等，而当她遇到爱情后，自己决定了就会勇往直前。

从这些访谈里也能看出她的爱情观念，虽然她已经38岁了，但是也没有受到外界的猜测，踏踏实实做自己，倘若有爱情出现的话，她也会为之勇敢一把，期待姐姐能够事业和爱情双丰收。

金晨话题女王

虽然金晨未成功出道，但是实力也有目共睹，在参加浪姐后，资源也一路高涨，影视剧和综艺节目双管齐下。

《玉楼春

》

里面跋扈的三太太许凤翘，演技精湛也远超主角白鹿，不仅如此还在《舞蹈生

》

里当起了导师，每一次跳舞吸晴无数，话题热度也直线飙升，妥妥成为了话题女王。

在娱乐圈里，大起大落也是常态，有的人厚积薄发，有的人运旺时顺，火一时可以靠运气，但是要想一路长红，长时间红下去的，人品和实力是离不开的。

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