2022年2月17日杜海涛跟沈梦辰官宣领证，自此两人的九年爱情长跑也终于修成了正果。其实早些时候就有人爆出杜海涛跟沈梦辰正在热恋，但这件事并没有搬到明面上，而这件事搬到明面上完全要感谢黄绮珊。当时黄绮珊参加我是歌手巅峰之夜，主持人汪涵临时有事，所以就由沈梦辰代班主持。

黄绮珊一曲唱毕，沈梦辰为了活跃现场的气氛，当众称黄绮珊为“黄妈”，并跟杜海涛现场互动，称我要说一下海涛，你不能一个人霸占“黄妈”，没想到黄绮珊也不是吃素的，直接跟沈梦辰说道，海涛说我是妈那你就是我媳妇了。

虽然这句话并没有让沈梦辰尴尬，但也是把这段恋情抬到了明面上，二人的感情看似已经修成正果，其实这九年对于沈梦辰而言无疑是一场煎熬，二人的恋爱是标准的女追男。虽然沈梦辰是处在主动地位的人，但似乎却很难敲开杜海涛的心门，二人甚至一度传出了分手的消息。

虽然二人多次辟谣，却依然没法改变大家不看好的想法，在一次综艺节目中，沈梦辰多次表达了自己十分恨嫁，结尾却话锋一转说到，结婚并不是自己一个人说了算，言外之意就是杜海涛并没有结婚的打算。事实上杜海涛曾吐露早就跟沈梦辰达成了共识，男不想娶女愿意等，是沈梦辰自愿等了这八年，而他没有强求。

然而催婚的不止有沈梦辰，还有双方的家长以及实在看不下去的网友，然而杜海涛的这种态度不止耽误了沈梦辰，而且还耽误了吴昕。与沈梦辰的卑微不同，杜海涛面对吴昕的时候，他自己永远是卑微的那个。在节目中杜海涛曾多次跟吴欣表白，据李湘爆料称吴昕之前有个特别要好的男朋友，因为杜海涛的几次三番的表白，导致这个男生跟吴欣分手了。

吴昕跟杜海涛是湖南卫视同一批主持新人，二人的感情自然不必多说。2018年在湖南卫视的跨年晚会上，杜海涛对吴昕说了这样一句话，吴昕的快乐就是我的快乐。在《饭局的诱惑》中，杜海涛被想对吴昕的另一半说什么，杜海涛热泪盈眶的说到，我希望他一定要比我更爱她。

虽然很多次都是杜海涛当玩笑说出来的，但很多真话何尝不是包含在玩笑之中呢？吴昕跟沈梦辰曾一起参加乘风破浪的姐姐，杜海涛在社交平台宣传的时候，宣传图片中女友沈梦辰排在了好友吴昕的后面，也许发者无意但看者有心。纷纷喊话杜海涛不把沈梦辰放在眼里，最后吴昕被淘汰的时候，杜海涛情不自禁的抱着吴昕安慰。

虽然如今沈梦辰跟杜海涛有了那一纸婚约，但杜海涛究竟爱谁，似乎谁也说不清楚。沈梦辰也还算是幸运的，曾经的张艺谋让巩俐等了八年，张艺谋曾跟巩俐说，爱跟那一纸婚约关系不大，然而后来张艺谋却转身娶了别人，至于沈梦辰跟杜海涛会怎样，我们也只能祝他们幸福了！