10人的第三代乘风破浪队诞生。

在绚丽的灯光下，历经五次公演和总决赛磨砺的姐姐们，从唐诗逸到王心凌，当她们依次走上属于自己的成团席位，汗水与泪水、欢笑与鼓励交织在一起，一幕幕乘风破浪的画面闪过。最后获得2022乘风奖·年度队长的谭维维说，“只要我们心中有所为，就会特别地有勇气。”女性态度经过一整个夏天的诠释张扬，再度扬帆起航。

无处不在的自信态度

藏在每一次表演与呐喊里

《乘风破浪》自从2020年第一季开播以来，便通过不同的叙述方式传递女性态度。

从“三十而骊”打破年龄的定义，以黑马之姿为人生寻觅一个新的突破口；到“三十而奕”鼓励人生要更加坚定，无惧未知，迎向挑战；再到“三十而悦”去讲述那些经历挑战但依然努力绽放的故事。

不变的是，节目用真实率性的表达激发观众共情，鼓励每个人勇于突破自我，追寻自身价值。

“随她去吧”，当谭维维大手一挥，把外面的大衣脱掉，一袭白裙站在烈火中歌唱。随后大雨倾盆，全身湿透，但她还继续唱着“去吧，造一个天涯，纪念这疼痛后，还要爱，还要笑，活着的童话”。在最后极致的高音后，她双手敞开，坠落倒下，像完成了一个自我的仪式。谭维维说，“我们有的是勇敢，水就是一种冲刷，让我们更勇敢，一种洗礼。最后的倒下，那是种绝对的勇敢，绝对的相信自己。”

复盘整季节目，表演形式的突破首先让人眼前一亮。相较于传统的唱跳，这一季首先在舞台的区分设置上就力图多元。每一次公演几乎能够囊括“唱跳”“唱秀”“唱乐”“唱演”四大主题，不仅有炫目的声光电技术，专业的乐队合作，也融入了诸如巨网、浓雾、跑酷、投影、爆破等先锋性元素。

更重要的是，每一个具体的表演都有其独特的设计，除了《但求疼》谭维维在水火交融中演唱，还包括《11》中的高难度吊威亚、《有吗炒面》中狂拽酷炫的烟火棒，以及每一次的跑酷舞台等，在创新赛制刺激下的姐姐们有着更为鲜明的个性、更为真实的表达，这种既饱含斗志又温暖共情的形象，正在让这档节目始终具有开放包容的特质。

另一方面，节目内容蕴含的态度更是埋下了精神传递的种子。在节目中许多舞台表演，不管是《野蔷薇》聚集了四个不一样的女人，唱着倔强的歌，做着自己的梦，向世人传达着女性的坚韧、自由、野性、酷辣，于文文在解读时，也自信表达“我们是野蔷薇，但是我们也不输玫瑰”；还是《野蛮生长》中的唱秀表演，演唱、跑酷加悬吊，再配上郭采洁唱着“他们都歌颂玫瑰香，我偏要开出仙人掌”，或是四大VOCAL演唱《孤勇者》，有力量、有态度，彰显女性的力量……它们都成为这档节目精神表达完整的一部分。

能够看到，整季《乘风破浪》既有感官体验上的十足震撼，也在艺术层面创造出无穷无尽的想象空间，节目以呈现女性精神气质、创新视听效果、讲述时代故事为核心，并通过多维升级，不断强化这种对女性核心精神的追求。

打破束缚还是携过往前行？

女性成长永远是主议题

成团夜，大合唱的《下一站天后》也终于如期上演，成了整场收官的一个催泪弹。红磡体育馆的演唱会影像与当天的Twins交织在一起，见证的是一首歌和两个人的成长，从当年的稚嫩模样唱到后来成为无数人的青春记忆，再到在《乘风破浪》中竭力证明自己的可能性，留下无数闪耀的瞬间。

如何创新讲述女性态度？人的成长永远是核心。除了《下一站天后》这种符号化的印迹，整季节目中，所有人都在走出自己的舒适圈，不管是于文文、赵梦跳起了《佳人》，还是王紫璇、张俪玩起了乐器，或是张蔷在《龙吟》里带来武林高手式的开场和中国风唱跳，每个人都在塑造另一种突破的姿态、寻找另一种可能的成长。

一段《爱你》在节目开播后掀起了全民回忆与模仿的热潮，但这种“甜”并没有以相同的姿态重复下去。在二公中，一首《山海》也让王心凌突破了自己，让观众看到了她不为人知的一面。作为一首典型的摇滚曲目，歌词既有内涵又有力量，但翻唱难度极高，稍有不慎就会拉低整个整首歌的立意，但王心凌接下挑战后，在吃饭、洗澡，甚至凌晨四点等自己可以利用的所有空余时间都一直在练习，从而与谭维维共塑新经典。

女性不只是一种模样，从开局的“甜心奶奶”到五公的回忆杀solo，王心凌大胆承认自己的标签，她从荆棘中走来依然乐观开朗的模样也激励着更多的女性；还包括Twins、郭采洁、张蔷等，她们与生俱来的个性也在节目中不断放大，从而感染了更多人。正是这些丰富多元的表达让节目成为女性观照自身、表达自我的载体，并鼓励屏幕前更多女性带着勇气与自信前行。

于文文、唐诗逸、张蔷、许茹芸、胡杏儿和赵梦6位姐姐用乐队的方式打开罗大佑《你的样子》，她们的演绎让人耳目一新，歌曲本身的厚重被糅合进舞蹈和节拍，弹、唱、跳配合默契，每位姐姐在发挥出各自优势的同时，更让人们看到了蕴藏在女性身体里惊人的创意与力量。

这一季《乘风破浪》如何去驱动节目进程和女性成长？其不仅在于在主题、赛程、嘉宾等的全新设置，更在于不断激发女性身体里面内在的热爱。节目通过不同人物的多维突破故事切入，让这一季的“乘风破浪”有了更深刻的解释，既有打破束缚的重新出发，又有带着过往的勇敢前行，节目赋予每位女性去探索自己的可能，坚定自己的勇气。

直面年轻一代的刚需

让女性态度成大众共情线索

近年来，“女性力量”的话题在大众领域掀起广泛讨论。越来越多的女性试图从一些偏见中逃离，不为身材所羞耻，不为身份所限制，不为年龄所恐惧，活成真正想成为的自己。在各行各业，也有许多优秀女性坚强、自信、善良、率性，活脱脱地成为社会的一面旗帜。

综艺节目应该如何洞察这种变化，又如何通过内容与这种变化实现互动？

徐梦桃最初加入节目，给人带来惊喜的同时，也更加印证了这档节目对于多元女性价值的观照。初舞台上那个用了一百分努力唱着《那些你很冒险的梦》的女孩，用认真感染了每一个人。她说：“这首歌唱给20年不断追梦的自己。那些我很冒险的梦，我都需要承担很多风险。”徐梦桃用行动诠释了她的信念。在后面每一次公演中，她不会因为唱功不够就露怯，而是竭尽全力做到极致。

摆脱虚假和稚嫩，拥有独立人格和充实思想，并能以专业能力换取观众喜爱的成熟女性，才能唤起观众真正的期待。在洞察女性生活现实、展现当代女性风采之外，《乘风破浪》连续三季从更高的创作视角出发，以精耕细作扣准观众审美，以正向价值观引导纾解女性群体的现实焦虑，激发更积极的张扬态度。

三季以来，这种表达也是一以贯之的。在第四次公演中，三代成员同台竞技。那英携二代团成员梦幻联动，唱跳舞台《信自己》燃爆全场，掀起一阵新的舞台风暴，将观众拉回劲歌热舞的黄金年代；宁静也带领孟佳、李斯丹妮和金晨组成的初代师姐战队为观众带来了《U》，出场即炸裂，动作即宣言。

当所有人站在一起，关于姐姐们的不同回忆涌上心头时，《乘风破浪》也终于变成了一个社会的符号集合和精神图谱。当更多的观众开始通过节目记得更多的名字和更经典的表演时，女性价值的传递也正在悄然发生。

不仅需要通过一档节目展现女性态度，节目更需要塑造新的文娱环境让这种态度能够影响更多人，并且直面年轻一代对新的女性力量、女性情感、女性精神的市场刚需。《乘风破浪》三年焕新的目标也直指于此。有态度、有个性、有主张的30+女性共同构成勇敢表达自我的女性群像。王心凌在获得年度总冠军后说道，“我其实在《乘风破浪》的过程中，心情调整跟改变了很多。我因为年近四十，本来生活的脚步开始放慢了，然后因为《乘风破浪》我又上紧了发条。谢谢你们的爱和努力，我一定会继续努力。”

事实上，这种态度也在持续与大众产生着共鸣，有网友表示，“多元的姐姐们，让我们看到了人生的不同可能性，也让我们看到了梅花香自苦寒来，激励人心。”《乘风破浪》用真人秀的表达方式展现出中国当代女性的所思所感、所爱所求，深度击中女性多维度的社会情绪。更重要的是，这种创新的女性态度表达激发的是来自大众更广泛的共情力，从“她”到“她们”，更从“她们”到“我们”，这也成为综N代得以连续破圈的重要线索。