由统一企业“海之言”量身定制的体育旅行综艺《清爽走，去大海》本周播出第五期。节目邀请原国家跳水运动员、奥运冠军大满贯得主何冲和青年演员邢恩，与四位青年嘉宾组成的“清爽青年团”一起，就当代“空巢青年”现象展开一系列探讨，并通过节目里的各种运动游戏加深彼此了解，从而深入地探究和剖析Z世代青年对自己“空巢”状态的感悟和体会。

你是不是“空巢青年”？是主动还是被动成为“空巢青年”的？又是如何安排和度过“空巢期”的孤独和空虚的？锁定本周六晚8:30海南卫视、腾讯视频《清爽走，去大海》，一起来认识思考这个问题。

青年团化身“时间邮差” 感受人生“时间成本”

本期节目一开始，在主持人丁丁的引领下，李知诺、安安、郭芷仟、屈柏宇四位青年就前往金庸武侠影视剧的拍摄地——舟山桃花岛牛家村进行游戏任务。他们通过“化身邮差”、“一日邮差”等游戏体验累积自己的“时间成本”，而这也呼应了时下生活里，“时间成本”正成为年轻人评判某个事情“值不值得做”的标准之一：很多事情的选择和执行都会考虑到时间成本，工作、生活、娱乐、恋爱，每一处都与时间相关。

而处于“空巢青年”状态的年轻人，“时间”更是一个值得思考的问题。“空巢”可能带来更多更为“孤独”和“空虚”的时间，如何在“空巢”的时间里自处自得？如何与自己、与世界链接或隔开？这是“空巢”状态下的最根本问题。

何冲邢恩热力加盟 探讨对“空巢”的不同理解

本期节目邀请了何冲、邢恩作为“清爽领航员”共同来到舟山群岛南沙海滨浴场，在可以呈现多种海水颜色的舟山群岛海边，与青年团一起“嘻哈”游戏，释放“热血少年”运动激情。两支队伍通过“前进听我的”、“大力出奇迹”、“沙滩网事球赛”三个创意有趣且热烈的沙滩运动小游戏，增进彼此配合默契，发挥团队体育精神，在流汗的过程中充分感受运动带来的快乐与畅爽，实现身心压力释放、科学运动、清爽解压的目的。

最后，在例行的日落“清爽局”里，两位领航员也与四位青年团一起坐下来畅聊，抒发自己内心对“空巢”真正的理解与感触。何冲认为，空巢是一个很好的状态，是当代年轻人进步的体现，“空巢就是不再依赖父母对你的照顾了，知道自己想要什么，开始独立了。”这种积极的理解也给了青年们另一种提示：也许“空巢”没有好与不好，只是人生某一时期的选择与成长状态而已。如果你也是“空巢青年”，或者你对“空巢”还依旧保有疑惑，不妨在本周六晚8:30打开海南卫视、腾讯视频，跟着《清爽走，去大海》一起去探寻“空巢”的不同答案吧！