​都说综艺真人秀，最能体现明星真实性格和内涵。如今又有不少女星因为综艺，跌落神坛。

她们在大家心里知性、灵气的女神形象，被在综艺里暴躁、空洞、言之无物的真实表现，亲手打破。这些女神们，求求你们不要再上综艺了！

一、殷桃

在参加《中餐厅6》之前的殷桃，还是很有观众缘的。今年她靠作品《人世间》积累了观众好感度，剧外日常里的迷人身材，更是让大批网友直呼女神。

结果这一切好评，被她上了综艺后的表现，亲手打破。有网友看完节目，直接颠覆了对殷桃的认知。

印象里殷桃应该是接地气女神，但看完《中餐厅》网友只想称呼她为“高贵明星”。《中餐厅》是殷桃参加的第一个真人秀节目，意外表现得很强势，甚至被骂不食烟火、欺负老实人、看人下菜碟。

前几期里殷桃就在不断否定、逼问老实人詹厨师， 比如她询问詹大厨做菜需要花费的时间，詹大厨回她说很快就做好，殷桃继续问他很快是多久。

于是詹大厨就耐心地给她解释，说要看不同的食材以及厨具，因为他也刚来还不太了解。

而殷桃并没听话去，还是追问着让他说一个大概的时间，最终一番逼问下，也依旧没啥结果。

从这开始，就已经让部分网友滤镜破碎了。一部分网友觉得殷桃的追问显得挺没常识与情商的，还总是打断大厨说话。

如果只有这一段，还能解释说是殷桃第一次上节目，只是心急了点。但节目开播这么多期，殷桃很多期里都在挑刺唯一干活的詹厨师，出事也往他身上推，真的让大家逐渐看清她的性格，很败好感。

不仅如此，殷桃不合时宜的穿搭，也引发了吐槽。可以说她在《中餐厅》里的打扮并不像是来开餐厅、干活的，更像是来度假、走秀的。

为了保证造型的完整性，殷桃在厨房忙活的时候，都很少把头发扎起来，这样披头散发地在后厨帮工，真的合理吗？

最新一期殷桃倒是把头发扎起来了，但是这夸张的超大耳环，又让大家无语了。

之前当大家一起去抓鱼干活时，殷桃却选择了一条牛仔紧身裙，虽然尽显姣好身材，但有一说一，这件衣服太不适合下地干活了，甚至都有些行动不便。

最后殷桃只能想办法把裙角卷起来，勉强地去抓鱼，下了田也需要一旁的嘉宾搭手，随时照顾。

以前大家对殷桃的想象，在《中餐厅》里被逐一打破。本以为接地气的她，把餐厅当成了秀场；本以为温柔亲切的她，会在开会时发火、黑脸，也会对老实人步步紧逼。

这么多期《中餐厅》播完，网友们留下了对殷桃的真挚建议：殷桃老师还是演戏吧，不要上真人秀了。

二、周迅

同样是在最近“下凡”参加综艺的女神周迅，最近也翻了车。她作为《脱口秀大会》第五季的领笑员，让所有观众的笑容都凝固了。

从节目刚开始的弹幕就能看出，大家对周迅的印象是很好的，成片都在刷：女神好美、好仙！

可如今节目播完两期，大家对周迅已经转变了态度：周迅是来捣乱的吗？弹幕一致认为这一季节目最大的失败，就是请了周迅。

至于周迅在节目里干了什么，让自己的口碑断崖式下跌？可能是“下凡”后，没了角色和演技滤镜，让大家看清了最真实的她吧。

周迅在节目里暴露的第一点真实，就是不用心、不专业。作为领笑员她有拍灯晋级的权利，可以说是掌握着“生杀大权”。但周迅却没当回事，甚至因为自己的失误，淘汰了一个实力派选手。

选手小鹿，说了脱口秀八年时间，线下脱口秀常常爆满，也曾是《奇葩说》季军，她因此被说是这季的夺冠种子选手。

小鹿也没辜负众望，现场表演确实炸裂，但她却只得到了3灯。因为周迅没有拍灯，她无法顺利晋级，只能接受别的选手的挑战。

而当李诞询问周迅为啥没拍灯，她给出的解释是：我忘了拍……

弹幕瞬间炸了，认为她这样毫不尊重选手，片酬怎么不忘了领？

结果就是，小鹿要接受另一个人的挑战，如果输了就要离开舞台。上场挑战的拉宏桑表现得并不好笑，却阴差阳错地拿下了三盏灯。

前三个人都拍灯的情况下，周迅又拍下了决定生死的第四灯。因为她的失误无法晋级的小鹿，现在又因为她心血来潮地拍灯，彻底离开了舞台。

网友觉得如果不是周迅欠下的那个灯，小鹿就不用接受挑战直接晋级。周迅忘了拍没事，只要也不给小鹿的挑战者拍灯，那也勉强是公平的，可周迅选了最让人疑惑的方式，这一通操作，让网友们直接骂开了：

当李诞转头询问，周迅为什么给另一个选手拍灯时，周迅的理由也很没有说服力：她很可爱。

接下来就是周迅在综艺暴露的第二个真实槽点了：脑袋空空，言之无物。作为领笑员其实很考验表达，和观点输出的，但周迅在这方面的表现，简直差劲。她表面上激情拍灯，其实心里甚至都不知道里面的梗是什么意思。

问到她为什么拍灯，她会扣着手说出让人眼熟的原因：因为很可爱。

询问有的选手为什么没拍，周迅又扣着手说，因为我没有那么笑，有建设性意见的具体理由一句不给。

被询问那个段子或环节最让你印象深刻，周迅也会扣着手，努力回忆，却连完整的复述都说不出来：那个啊，对那个……

用弹幕的话形容，周迅解释梗很无聊，不仅说不出个所以然，甚至说话之前连一句连贯的话都组织不起来，100个字里有90个“那个”，点评没有个完整的句子。

这也不是网友凭空诬陷，周迅在点评时说的话确实太让人难受了，“那个”式语句出现频率太高。

慢慢地大家也发现了周迅表达空洞，根本讲不出实质性的话。我喜欢你那个，那个梗，至于为什么喜欢，她说不出来。

对于周迅前言不搭后语的点评，李诞都无法接话，只能说句：“迅姐都是些很平和地点评……”

周迅唯一发挥稳定的，只有全程坚持“扣手”的这一个动作，从头到尾，无论近景还是远景，周迅的手就没停下来过，这也引发了网友们的大面积吐槽。

看完两期节目，有观众发出长文表述对周迅的女神幻想，完全破碎。“脱口秀现场的她，非但反应呆滞、词汇贫乏，毫无观察力，情商指数也为负。”

在这段点评下，有人指出周迅参加别的综艺时，就已经展现出了这些短板缺点，《圆桌派》上她也很无聊、言之无物。以前觉得她有多灵气，现在就有多幻灭。

有人甚至觉得周迅在《乐队的夏天》里的表现，比在《脱口秀》还灾难，她会忘记有哪些乐队，也说不出自己被感动的理由。

前面还能说是社恐性格，到后面观众越看越不对，接受了她就是没文化的事实。

大家甚至觉得周迅跟隔壁综艺的殷桃一样，也是因为在综艺里暴露真实的自己，让人滤镜破碎，求求她们还是回去演戏吧。

三、宁静

周迅上综艺，从灵气暴露空洞、言之无物的形象。而以前靠作品说话的宁静，曾经在观众心里还算是直爽女神，现在上了综艺却成了怼天怼地、低情商挑刺的暴燥姐。

宁静是《脱口秀大会》第四季领笑员，作为嘉宾的她参加的第一期出圈了，不过是被骂出圈的！

宁静其实比周迅还过分，她参加前不仅对节目和老选手一点都不了解也没做过功课，还多次把没礼貌当耿直，“女神”宁静一战成名，终于人设崩塌。

拿了节目组的钱，宁静却对节目内容、成员毫不了解。比如她问已经官宣离婚一年多的程璐离婚了没？再比如她问上一届话题热度颇高的冠军王勉来过节目没？

总之，节目中宁静多次“无知”的发言让选手们尴尬至极，也让观众在弹幕骂成一片：这样对脱口秀和选手一无所知的人，有什么资格拥有决定选手晋级或淘汰的拍灯权？

其实，宁静在综艺里暴露的最大槽点是：把没礼貌当耿直。自从《浪姐》中宁静的耿直发言出圈后，她的真性情、毒舌、犀利人设就越发夸张了，甚至已经到了自以为是、傲慢无礼的地步。

她说的很多话都不仅仅是“直接”，而是“冒犯”了。实力选手赵晓卉可圈可点的表演燃炸圈场，却被宁静一句“我觉得不好笑”否了，甚至说她连男朋友都没有不配聊婚姻问题，一顿“指点江山式”发言让晓卉尴尬当场。

如果说前面周迅的点评重点走偏无关紧要，那么宁静对一些脱口秀演员的点评，已经是打击和人身攻击了。她总是一股高高在上的姿态点评选手，她冒犯整个脱口秀群体和喜欢节目的观众。

宁静担任领笑员的几期节目，网友们几乎是骂声一片并且“坐立难安”。

宁静在节目里的表现，已经到了现场演员都看不下去的程度，选手王建国直接在镜头下回怼和内涵，说自己没听清宁静他们讲话，因为她们说话“不好笑”。

不光是《脱口秀大会》，《浪姐》之后宁静频繁接综艺，但每次新综艺开播都让大家对她好感大降。《怦然心动20岁》里被吐槽咄咄逼人，《中餐厅》里也再次展现让人不适的“真性情”。

《中餐厅5》开播时，宁静一上来就暗讽之前的节目做得不好，直言对之前一季的节目不好看，认为她的到来，才能改变《中餐厅》。

然后宁静就在节目里频繁展示自己强势的一面，餐厅开会她总是态度暴躁，让一众嘉宾都不知道怎么接话。

黄晓明因为要减肥，所以吃得很少，其他嘉宾都没有说话，唯独宁静表情严肃，大眼睛瞪着黄晓明，又开口怼他：你就是作！

有人形容宁静在综艺里的状态：就是街边的狗路过静姐身旁，都要被骂两句。所以说，静姐要不还是回归影视剧荧幕吧，不然迟早会在综艺里“毁”了自己。

四、章子怡

章子怡之前从电影咖，到“下凡”参加综艺后，也慢慢女神形象破灭。

章子怡首次跨界当音乐选秀《中国最强音》，就引起了不小的争议。本来不懂音乐的她，还极其护短，因为罗大佑炮轰了一位章子怡战队的选手，让章子怡无言泪奔，最后还拍桌离席。

然后罗大佑道歉，章子怡也一路护送自己喜欢的选手，成为了节目冠军。虽然成了冠军导师，章子怡却因为在综艺里的玻璃心、瞎护短的表现，受到了漫天吐槽。

后来章子怡又成为了演技类综艺的导师，这次却因为暴露出的“双标”，再次让观众下头。在《演员3》里，她说出了出圈名句“演员分羹”，希望唱歌的金莎，不要跨界来演戏。

本来综艺里的这句话没什么，但她却忘了自己早就在《中国最强音》玩过跨界这一套了。当时也被那英暗暗嘲讽是节目“花瓶”。

章子怡在综艺里的输出，犀利却没说服力。她批评盛一伦接烂片：“不适合自己的角色，为什么要去接呢？”

但她自己也不是在《上阳赋》里，演了不适合自己的角色——一个十几岁的少女？

章子怡在综艺里说的话，也成为了回旋镖，扎在了自己身上，让自己成了笑话。

五、韩雪

韩雪曾经是京圈公主，神秘的背景和知性的气质，让大家在心里给她留了一个女神之位，结果韩雪却因为一档综艺，从女神成为了万人嫌。

上一个因为综艺翻车的“京圈公主”，还是许晴呢，如果说许晴在在《花少》里暴露的是矫情的小公主性格，那么韩雪在《导演请指教》里暴露的，就是富人的傲慢和无知。

《导演请指教》里，韩雪尝试着当了导演，钟爱拍底层人的生活，但是富贵限制了她的想象力，最终拍出了一些恶心人的作品。

她拍生活拮据看不到希望的外卖员，细皮嫩肉打扮精致，住在上海市中心、出门就是外滩的大房间里。在韩雪的指导和安排下，这位外卖小哥床头是吉他，桌上是书籍，整个短片都体面到失真。

韩雪一手设计的这个外卖员，骑电动车一天送30单外卖就累得要死，晚上接到电话被告知爷爷走了，没能见最后一面。

然后韩雪被她设计的一切感动哭了，但屏幕外的观众却被她俯视的角度下对底层人的刻画，给气笑了。

然后，韩雪又从女性角度拍乳腺癌女性，结果她的傲慢和自以为是，将乳腺癌拍得像儿戏。

就算一个有常识的普通人，也该知道，乳腺癌缝合的疤痕不是像卡通眼睫毛似的。

但韩雪不放在心上，她甚至拍短片前都不愿花时间去深刻了解：真正的乳腺癌女性群体到底是怎样的。她在台上也只会哭诉自己拍得有多不容易，设计了哪些巧思。

真正的外科医生看了韩雪拍的短片，都觉得自己受到了侮辱。网友说她只是按照自己的浅薄和不肯承认的傲慢，拍出惺惺作态的作品而已，毫不真诚。

看完这个综艺，大家对韩雪的认知更加全面了。以前觉得她是个有背景有实力的知性女神，现在大家看清了，她不过是个不知人情冷暖的上层人罢了。

看了这么多女神“下凡”参加综艺，却一个个以不同姿势跌落神坛，真是唏嘘。所以说演员要保持神秘感，就不要随便上综艺，不仅容易自曝其短，还落个得不偿失。