夕阳西下，在沙滩乐队的现场演奏声中，刚刚拒绝过彼此的男女相互致谢，眼含热泪面向大海拾起重新启航的信心；游船行驶到湖中央，向来柔弱的她勇敢站起，仰头对着群山大喊“你好吗？”，众人在短暂沉默后，一起对着天空回应着“我很好！”，一问一答的互动在山间回响……这些动人治愈的画面，都是由芒果TV自制的爱情观察类真人秀《春日迟迟再出发》中的感动瞬间，节目围绕八位历经婚姻伤痛的单身男女，展开爱情治愈之旅，讲述着关于如何放下与再次出发的主题——分手后依然相爱不是再续前缘的理由，如果没有改变自我，最后依然是一次次不欢而散；重新出发可能失败，但是真诚也会收获一路同行的感谢。

作为一档“恋综”，《春日迟迟再出发》为什么选择直面情感的复杂，现实的骨感？如此制作节目最终反响如何？又带给我们哪些深思？

聚焦多元情感创伤样本

综艺节目与电视剧同属于电视荧屏，与后者强调戏剧性不同，综艺节目创作的重心在于“真实性”，这也是引发观众共情的关键。《春日迟迟再出发》节目为了贴近真实，聚焦了遭受情感创伤与挫折的都市人群，揭示他们不完美的情感经历以及各自的创伤心理。节目第一集主题名为《伤疤》，开门见山地撕开了每一位嘉宾尚未完全愈合的感情伤疤。每个人物登场时需要携带与过去感情有关的一件物品，同时留下一句话，这使得嘉宾们在第一次见面之前，便获得一个敞开心扉与认识彼此的窗口，同时，也展示了多种情感创伤样本。例如陆莹带来的是前人的羽绒服，并写下“这是我唯一主动留住的温暖”，表明上一段感情的寒凉；而在节目最后一集，心仪她的嘉宾赵亚楠选择送了她一件新羽绒服，真诚且细心，用真正的温暖替代以往的冰冷。林承纬带来的一枚戒指和“莫比乌斯环，也会有尽头”；刘力绮带来的两张电影票与“两个人的电影，却有第三个人看过”；吴雅婷带来的一盒机票票根与“还给你，我不攒了”；杨磊带来的一个联系方式与“离开的人和离开的人”，等等。他们感情延续时间长短不一，短则六个月，长则17年，分开理由既有涉赌、出轨、性格、疾病等原因，也有相爱但“无疾而终”。样本真实、全面地展示了婚姻状态，具有代表性。

同时嘉宾的选择涉及多样人格，这使节目从一开始就获得了更多观众的情感共鸣。四女三男的组合，为之后的相处制造了更多可能性，杨磊和刘力绮同样敏感和习惯自我否定，害怕感情的到来，又很难从自己的过去走出来，不安局促时擅长逃避；陆莹单纯、可爱，对未来充满希望，与同样外向的赵亚楠交往简单、直接；吴雅婷和林承纬乐观、共情能力强，尊重他人同时注意隐私保护；莫菲洞察能力强，敏感，同时真诚、潇洒。彼此个性都在每一次的相处细节中影响着情感的走向，相较爱情，他们更在意的是彼此间真诚相处。所以节目之后，每一位嘉宾都收获了真实友谊，在这趟旅途中释放了自己，抚平了创伤。观众也从中看到了自己的身影，得到了共鸣与认同。

无套路的开放式情感走向

为了更加真实和细腻表达，在节目流程设计上，节目一反一般恋爱综艺的常态，没有刻意引导嘉宾组CP，而是让嘉宾更自然地相处。节目共设计14集，分别为《伤疤》《你好吗》《守护》《礼物》《信号》《交错》《邀请》《单向》《交往》《涨潮》《摊牌》《灯塔》等，整体流程以治愈为主，循序渐进，不以恋爱成功为主要目的。并考虑到嘉宾们对感情的谨慎和保守，约会模式需要过半嘉宾按下“心动按钮”方能开启，充分尊重感情的自然生发。同时为了给予嘉宾们充足的安全感，在前三集时，还特别设置了自由抽选“心动嘉宾”，每两位嘉宾需要用行动去守护对方，加速了嘉宾们的彼此熟悉时间，也为接下来的爱情萌生埋下种子。

节目流程的反套路与细腻设计，让最后的嘉宾配对更加充满悬念，节目收视一路走高，从而达成了开放、非团圆式结局。在最后一集《灯塔》的自由表白环节中，节目组设计四位女嘉宾以骑着小摩托的方式表达情感，将爱情的主动权交给女性。陆莹拒绝了赵亚楠的表白，但是真诚表达了对他愿意喜欢自己与一路帮助的感谢；刘力绮主动骑向杨磊，俩人相互倾心，但决定先尝试着以朋友身份相处，共同推着小摩托走向终点；林承纬表白吴雅婷，女方虽同样表示喜欢，但因为顾虑小孩忍痛拒绝；莫菲则主动表达了对每一位男嘉宾的感谢。最后嘉宾们虽然均未配对成功，但是都通过情感互动达成了自我和解。

最后，节目组还特别准备了一期番外篇，让观察员们与七位嘉宾现场连线。嘉宾们在节目录制结束后的三个月时间里，依然经常线下聚会，并在相处中，卸下节目中的束缚，回归生活的真实，自然促成了两对情侣。节目基于真实的反套路设计，再一次给了观众和所有观察员们惊喜，意料之外又情理之中的结局，延续了节目的精神，真正从漫长的冬日，走向了春天，并用真诚延续着心中的阳光。

细腻情感表达下的治愈效果

在真实、多元的嘉宾选择与自然的节目设计下，节目达成了比一般恋爱综艺更好的情感表达效果，观察室的讨论也有意围绕嘉宾们的行为细节探讨背后的心理动机，从而让观众更好地获得了情感疗愈，从中感受到温暖与治愈。观察室嘉宾由一位主持人和五位观察员组成，其中包含一位男性心理咨询师与一位女性情感顾问，性别构成与嘉宾相同，为三男四女。这样的组成科学合理，也保证了性别平衡与多视角解读。例如在第一期众人交代前段婚姻时，观察室嘉宾们围绕“分手复合”的话题展开讨论，情感顾问傅首尔表达“分手以后还爱着并不是能重新在一起的理由，你要更新迭代某些东西，否则最后还是一次又一次不欢而散”的观点，引起了众人共鸣。

除了观察室的细节讨论，治愈细腻的文案设计也为情感治愈表达助力。节目整体文案配合每期主题，并随着嘉宾们的互动抒情。例如第十三期《破晓》，作为最后一期双选的前夜，文案“也许在天长地久之前，我们应该要学会如何分开”，预示了下一期最终选择的忐忑，也暗示了嘉宾们需要放手才能拥抱未来。再如第二期《你好吗》的文案“人生辽阔，不要只活在爱恨里”，第三期《守护》的文案“不要讨好冷漠，不要辜负热情”，都是契合嘉宾们心境与主题表达的书写，嘉宾们在节目中释然流泪，观众也在观看过程中得到纾解。

《春日迟迟再出发》已然收官，但节目传递的情感价值仍在继续：相较爱人，更重要的是学会爱己，无论过往，相信爱情，拥有勇气，一切终有时。相较早期的以《非诚勿扰》为例的传统恋爱综艺节目，嘉宾们需要在极短时间内根据外表、职业、收入等外在条件进行感情判断，《春日迟迟再出发》显然更细腻更有内涵。它鼓励嘉宾们在旅行中放下戒备，相互熟识，安排的游戏设计与聊天环节令嘉宾们从深层次的内心进行双向互动，不以双向选择为目的。节目直面最骨感的感情现实，看似与浪漫爱情主题表达相悖，但细腻与真诚更容易让观众共情，反而收获了温暖的情感治愈效果。节目的最后，大家直面大海相拥而泣时，屏幕的主题词“世上有多少繁荣的山，就有多少幻灭的海，大家笑着往前，不必忧虑还有明天”，直面骨感现实，温柔迎接自己，既是同类恋爱综艺节目的制作新方向，也是真实生活中我们如何面对爱情的新启示。

作者：黄彦茜

编辑：郭超豪

责任编辑：宣晶

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