2011年10月25日，年仅28岁的尚于博，在用手机编辑了一条短信：

“我的死跟他人没有关系，无须责怪任何人。”

然后，他就从高楼一跃而下，结束了自己宝贵的生命。

很多人也许对尚于博这个名字并不熟悉，但实际上，尚于博是一名小有名气的演员，你或许就在哪部电影或者电视剧中，与他有过一面之缘。

遗憾的是，当人们第一次听到这个名字的时候，却是他生命终结的时候。

那么，年仅28岁的尚于博，他的死，真得就如他自己所说得那样，和任何人没有关系吗？

在这里，答案是：是的。

尚于博之所以会选择结束自己的生命，是因为他在当时，已经患上了严重的抑郁症，不堪忍受的他，最后选择从高楼一跃而下，让所有的痛苦都彻底结束。

一提起抑郁症，你是不是会想到很多？

现代生活越来越发达，可人们的心情却越来越不好了。

相关资料显示，我国的抑郁症患者约超过五千万，而且这个群体还在不断增加。

但与之相对的是，我国的抑郁症识别率和治疗率都较低，只有不到10%的患者接受了药物治疗，有的患者甚至直到死，都不知道自己得了病。

而娱乐圈似乎是抑郁症的高发区，这些年来，有不少明星，都是因为抑郁症，最终选择结束了自己的生命。

最让人难过唏嘘的，无非是“哥哥”张国荣。

相信每一个中国人，都听过张国荣这个名字。在人们心中，他是永远的哥哥。

张国荣毫无疑问是上个世纪港圈成就最大的演员，《倩女幽魂》，《阿飞正传》，《霸王别姬》，《春光乍泄》，《胭脂扣》……以上的这些电影，无论哪一部搬出来，都是叫好又叫座，脍炙人口，是人们心中无法复制的经典。

除了演戏，张国荣的歌喉也是一绝，《Monica》，《沉默是金》，《红颜白发》……这些都是上个世纪流传在香港大街小巷的金曲。

虽然比起演戏，张国荣的歌唱事业显得有些黯然失色，但也是相对而言。

然而，就是这么一位集歌手，演员的天才，最后却也患上了抑郁症，并饱受折磨。

去世的一年前，张国荣已经被抑郁症折磨得生不如死，但是在大众面前，他依旧保持着积极乐观的状态，始终将自己最美好的一面，展现给爱着他的家人朋友以及粉丝们。

然而，当时间来到2003年4月1日这一天，一切急转直下。

这一天，张国荣的抑郁症再一次发作，而这一次，他失控了。

当经理人陈淑芬打电话问他现在在哪，并表示要和他见一面有话说的时候，张国荣回复道：我现在就来见你。

然后，他就从香港东方文华酒店二十四楼健身中心一跃而下，永远离开了我们。

张国荣留下的遗书中有这样的一句话：我一生没做过坏事，为何会这样？

这个问题无人可以回答，对于重度抑郁症患者来说，活在世上已经是一种痛苦。

因此，每年的4月1日，在不知情的外人看来，只是愚人节，但对于某些深爱着哥哥的人，这是他们心中无法湮灭的伤痛。

无独有偶，早在张国荣用这种惨烈的方式结束了自己的生命的一年之前，同样也有一位来自香港的明星，因为抑郁症而跳楼自杀。

2002年7月31日，陈宝莲在上海——这座自己出生的城市——纵身一跃，结束了自己的生命。

陈宝莲生在上海，但十二岁父母离婚后，她便跟着母亲去了香港。

陈宝莲之所以会落得这样的结局，有很大的一部分原因是陈母。

陈母把女儿当作摇钱树，当看到女儿姣好的容貌时，便认定了她一定是演员明星的料，说什么也要把她塞进娱乐圈挣大钱，哪怕陈宝莲的起步点是限制级风月片。

因为早年的经历，陈宝莲在之后的几段感情中都备受煎熬，负面情绪长期积累，让她患上了抑郁症，最终不堪忍受，走上了末路。

最让人唏嘘的是，陈宝莲在跳楼自杀前，还留下了一个才只有一个月大的孩子。

孩子父亲的身份是个谜，他没有出来相认，也没有出来承担责任，而是悄无声息地消失在一片茫茫人海里，可谓是不负责任到了极点。

比起上述的张国荣和陈宝莲这两位大明星，尚于博的名气明显不如他俩，但他的故事也是令人唏嘘。

尚于博生长在一个幸福的家庭，他的父母都是从事艺术工作，耳濡目染之下，他从小就对戏剧产生了浓厚的兴趣。

尚于博在高中的时候，加入了学校的戏剧社。戏剧社是新开的，成员并不多，他却很热情，还担任了开社大戏《罗密欧与朱丽叶》的男主角，这个经历也让他坚定了今后要走演员这条路的想法。

高考志愿，尚于博报考了中央戏剧学院。他拿了一个很高的分数——670分，以优异的成绩进入中戏2001级表演系。

尚于博在大学期间的生活十分快乐，他是个有天赋也肯努力的演员，每一步路都走得踏踏实实，从不投机取巧耍小聪明。

尚于博心里很清楚，他虽然喜欢戏剧，但并非天赋极佳，好在自己还很年轻，有的是时间，可以慢慢磨练，演员的这条路很长，不能急，也不用急。

2005年，尚于博从中央戏剧学院毕业，正式作为一名演员出道。他的首部电视剧，是和富大龙、谢润、周知合作的一部现代军旅剧，叫做《陆军特战队》。

2006年，他又摇身一变，成了《天涯歌女》中女主角周旋的好朋友赵丹。

之后的尚于博，保持着一年一部戏或者两部戏的频率，时不时地就出现在电视屏幕前，和观众们打交道。

尚于博最出名的一部戏是《杜拉拉升职记》，他在里面和王珞丹搭档，饰演杜拉拉的前男友李鸿明。

但是，鲜少有人知道的是，自从2009年，尚于博就开始饱受抑郁症的折磨。

但在《杜拉拉升职记》的拍摄现场，他却坚持把自己的每项工作，每个镜头，都做到最好。

剧组里甚至没有人知道，这个安静，踏实，内向，可靠的小伙子，居然是一个抑郁症病人。

其实，尚于博也曾积极自救。

在发现自己的状态明显不正常以后，他去看了心理医生，确诊是抑郁症。

得知自己患病的尚于博并没有隐瞒，而是对家人坦白了自己的病情。

家人们也表示，会一直陪在他的身边，帮助他积极治疗，早日痊愈。

可是，抑郁症的治愈，又哪有那么容易，负面情绪无时无刻都在跟着尚于博，如影随形。每当他好转一点，就将他再次拉入深渊。

更让人痛苦的是，抑郁症是需要药物控制治疗的，大量服用抗抑郁药物，会造成发胖。

普通人或许还好，但尚于博是个演员，外型是演员的门面，一旦发胖，就会影响很多工作，可如果拒绝治疗，不服用药物，抑郁情绪同样也会一点一点地摧毁他。

就这样，尚于博在与抑郁症的反复拉扯中，渐渐步入深渊，直至最后。

2011年10月25日，尚于博来到北京的一处高楼。

监控显示，他在楼顶来回踱步，徘徊了三个多小时，直到最后，他才似乎下定了什么决心，走到阳台边，毅然决然地一跃而下，告别了自己的家人朋友，以及他的影迷粉丝，以一种惨烈的方式，结束了自己年仅28岁的生命。

尚于博去世后，很多与他熟识的人都用自己的方法怀念他。

尚于博有一个名叫杨瑾的朋友，他是一名导演。

当年杨瑾要拍一部电影，但资金链中途断裂，后期制作人也纷纷跑路，电影差点“胎死腹中”，是尚于博帮了他，给予他不少资金支持，这才帮助杨瑾渡过难关。

这部电影后来在东京电影节上上映，收获了巨大的反响，可惜那个时候，尚于博已经看不到了。

于是，杨瑾就在电影片头加上这样一行大字“献给尚于博”用以纪念这位好兄弟对自己的帮助。

除了杨瑾，还有一个人对于尚于博的离去也非常难过，这个人就是尚于博的母亲。

自从尚于博患上抑郁症后，母亲便十分关心他的状况，一直陪在儿子身边，和他一起对抗病魔，可是，儿子最终还是没能战胜抑郁症，让她白发人送黑发人。

尚母悲痛欲绝，消沉了一年之后，决定成立一个基金会，专门帮助那些饱受抑郁症折磨的人。

儿子已经离他而去，但至少，她可以尽一尽力，让世界上这样的悲剧，少一点，再少一点。

如今,距离尚于博离开我们，已经过去了十一年的时间。

时间拥有一种神奇的力量，可以慢慢抚平人们心中的伤痛。但我们不知道，究竟要花上多长的时间，那些深爱着尚于博的人，才能从失去他的痛苦中走出来。

但我们也愿意相信，如果这世界上真的有天堂的话，尚于博他现在，应该是正在那里微笑着看着我们，并在心中祝愿他所爱的人们，继续坚强地走下去吧。