文 | 烤娱

作为户外竞技真人秀的典型代表作，浙江卫视《奔跑吧》节目带给观众无数的欢乐和惊喜，李晨、郑恺、Angelababy等人组成的跑男家族也成为节目的一大亮点所在。来到第10季的《奔跑吧》依旧表现抢眼，播出后热度快速登顶，收视更是轻松拿下卫视两连冠，平均收视率0.76。

《奔跑吧10》高收视、高热度的背后也面临一些争议，比如游戏环节设置缺少新意和对抗性，部分嘉宾在节目中综艺感不足，广告植入内容越来越多，每集结尾部分的强行煽情等。

《奔跑吧10》两期节目过后，看得出节目组也在进行一些调整，第2期节目的主题设置就很有新意，浪漫又好哭，嘉宾们的状态也明显有了提升。在当下户外综艺节目整体内容低迷的大环境下，《奔跑吧10》也算是解压和治愈的良心之作了。

5月27日晚，《奔跑吧10》第3期节目正式上线。明显看得出节目组听取了观众的意见，主题设置渐入佳境，嘉宾们全情投入，游戏环节趣味性大大增强，撕名牌环节的回归也让观众找到了追节目的乐趣。第3期节目内容质量的提升也获得收视上的回馈，节目开播后收视快速突破0.5，峰值突破0.8，获得同时段卫视收视冠军。

总的来说，Angelababy的聪明、周深的委屈、张碧晨的愚钝、白鹿的乱带节奏，加上游戏环节的效果不断，让《奔跑吧10》第3期节目彻底封神，这档节目终于找到了最初的味道！

撕名牌游戏回归，抢凳子高能不断

众所周知，《奔跑吧》节目的精髓就是撕名牌，再多花里胡哨的游戏设置都不比撕名牌来得实在、痛快，而没有了撕名牌的《奔跑吧》也就失去了灵魂和味道。这一次撕名牌游戏回归，也让节目变得更刺激、更有看点。

除了撕名牌环节看点十足外，抢椅子游戏更是爆笑不断。由于嘉宾需要戴眼罩进行抢夺，有人独占两个凳子，有人直接蒙圈，有人还把嘉宾当成凳子来坐，整个过程笑料百出，嘉宾们彻底放飞自我。

沙溢和郑恺成功把凳子争夺战变成了摔跤战，沙溢为了抢到凳子，使出了全身的力气拽住了郑恺的裤子，差一点就把郑恺的裤子拽掉了。

张大大在游戏环节遭到了对手的夹击，自己的头还被沙溢当作凳子。沙溢多次试图要坐在张大大的头上面，还直言张大大的头手感像凳子，只能用一个惨字来形容。

Angelababy甩锅，周深被冤死

W先生因为厌倦了网络世界的热闹与喧嚣而决定退网，他决定把自己在网络世界里的虚拟财产全部赠予大家。本来大家对赠与是抱有很大期望的，但沙溢、Angelababy和李晨3个人看到财产数值后感到不满，匿名给W先生发了邮件表达不满，于是他们成了想夺取W先生财产的坏人，其他嘉宾需要通过游戏环节寻找线索，并最终找到3个发送匿名邮件的人，而撕名牌环节成为大家取胜的关键。

3名匿名用户的线索如下——匿名用户1：头像是草，ID名称是B，常参加浙江卫视节目录制。匿名用户2：从二次元走出来的人，话筒，妈妈说名字太长躲在草丛中容易被人发现。匿名用户3：男，眼睛的照片，帮W先生干了30年律师。

值得注意的是，在寻找线索的过程中有两条干扰信息，一个是匿名用户2的性别出现错误，一个是匿名用户3的头像被盗用。正是这两条信息迷惑了很多的嘉宾，也帮助3名匿名用户赢得了最后的胜利。

全员拿到2条信息后进入最终撕名牌环节，大家在游戏过程中会获得匿名用户的线索，找到3个匿名用户并撕掉名牌即为获胜。3个匿名用户通过撕掉他人的名牌来换取财产，当财产达到了1000万就获得胜利。

匿名用户2的信息指向很明显，周深被怀疑，而白鹿和王鹤棣恰好发现了一条错误的性别信息提示，于是直接指向了周深。作为奔跑家族的智慧担当，Angelababy主动接近白鹿和王鹤棣，引导两人去淘汰周深，成功甩锅的同时也隐藏自己的身份。

百口莫辩的周深，只能任人宰割。Angelababy、王鹤棣、白鹿等人开始围攻周深，周深很快被王鹤棣撕掉了名牌，撕名牌环节刚开始，周深就out了，被撕后委屈巴巴地喊着“真的不是我”，想想都让人心疼。不过周深在这一环节也贡献了很多的笑点，尤其是在与白鹿互撕的过程中展现了自己绅士的一面。

撕掉了周深之后，Angelababy又和白鹿、王鹤棣等人去撕郑恺，乱战之中白鹿惨遭淘汰。沙溢率先撕掉了张大大的名牌，他也赶忙加入围攻郑恺的队伍之中，郑恺也同样被淘汰。

当蔡徐坤发现了揭露李晨的真实身份信息后，Angelababy又开始联合沙溢来反驳蔡徐坤。一旁的王鹤棣看出了端倪，直接开始去撕沙溢，乱战当中，没想到张碧晨直接撕掉了王鹤棣的名牌，帮助对手淘汰了自己人。更可气的是，张碧晨还帮着沙溢、Angelababy一起去撕蔡徐坤，全程助攻对方获得了游戏的胜利。

白鹿实力坑队友，张碧晨成卧底

复盘整个游戏过程，好人阵营这一方的玩家真的是让人大跌眼镜，白鹿实力坑队友，完全把方向带偏了，而张碧晨简直就是游戏黑洞，难怪她说自己是“害群之马”。

白鹿看到匿名用户1的绿草头像就想到了张碧晨，看到匿名用户2的两条信息后又开始怀疑周深，加上张大大一旁和稀泥，周深一下子就成了众人怀疑的对象。而看了匿名3的个人信息后，又开始怀疑郑恺。白鹿整个过程完全就带偏了节奏，而且坑惨了队友。

白鹿被淘汰之后，结合周深、张大大等人提供的信息，才发现了匿名用户1的正确解读：“草=校草=军艺校草”，不过惋惜已经没有用了。

张碧晨可能确实不太适合这种益智类的户外游戏，玩撕名牌游戏全程茫然，完全不知道自己该相信哪一方的话，蔡徐坤曾给过她暗示，但她完全get不到对方的提示内容。

在完全没有判断清楚对方身份的时候，盲古德TV目站队Angelababy，在别人的怂恿下直接撕掉了队友的名牌，简直就是纯纯的小白兔一只。这样的游戏黑洞确实少见，不过她的错误判断也让本期节目的结局有了反转，节目过后她也被送上了热搜。小编奉劝张碧晨一句，还是多多参加音综节目吧，队友真的带不动你，这种智商的游戏真的不太适合你。

对于《奔跑吧10》第3期的内容，你们有什么要说的吗？