5月20日，预热多时的真人秀《乘风破浪的姐姐》第三季正式回归，节目首播不足半天，便空降综艺热度榜第一，超10个与节目相关话题被推上热搜，谢娜、宁静、那英、郑秀妍、吴谨言、张天爱、黄奕、胡杏儿、王心凌、于文文等过半姐姐出现在热搜词条中，节目点击量与讨论度齐飞！

都说“有比较，才有差距”，三十位女星齐聚，想要出圈难度极大，尤其是对于知名度不那么高的姐姐，必须用实力征服观众。而纵观《浪姐3》初舞台，大部分姐姐都打的安全牌，比如王心凌、蔡卓妍以及钟欣潼三位姐姐，都选择了自己的经典曲目，虽然情怀感拉满，但终归没有给到大家惊艳的感觉。

结合现场姐姐们的反应以及观众的评价，有三位姐姐的舞台出圈，给人眼前一亮的感觉，一位姐姐有负期待，实力被嘲。

吴谨言、谭维维、唐诗逸舞台出圈

谭维维是“超女”出身，当年以亚军身份出道，虽然事业发展不如李宇春、周笔畅以及张靓颖等，但自身实力还是备受大众认可的。这次她没有选择自己的拿手曲目，而是给大家带来了一首新歌《但求疼》，极强的爆发力以及精准的嗓音控制，再次证明了她的实力。

吴谨言之前给人留下最深刻的印象，大概就是《延禧攻略》中脾气暴躁、不按常理出牌的魏璎珞了。就演员的标准看，她的颜值和演技都属于中等水平，没有到大爆的程度。但这次她一席白纱亮相，给大家展示了一台非常专业的芭蕾舞表演，真的有让人惊艳到。

按照吴谨言的说法，父母从小就培养她芭蕾舞，但她一直没有真正因此发光过，这次参加《浪姐3》，哪怕只有一分多钟属于自己，她也想要体会一下聚光灯打在自己身上的感觉。不得不说，从舞蹈到配乐选曲，吴谨言都做到了满分，是演员中突破最大的。

最后一个出圈舞台是唐诗逸的《一生所爱》，或许很多观众对她的名字不熟悉，但她在舞蹈领域的影响却很突出，不仅是国家一级演员，还是国家歌剧舞剧院首席舞者，代表着国家舞蹈的最高水准。

当天唐诗逸身穿粉丝古装纱裙，不仅本人自带仙气，就好像是画中走下来的人物，其舞蹈更是将高难度动作做得行云流水，让人过目不忘。

郑秀妍只唱不跳，实力被嘲

相比较之下，热度颇高的郑秀妍初舞台只选择了唱歌，而没有展示她最擅长的舞蹈，让不少观众大失所望。通过节目可以看到，郑秀妍这次选择了一首中英文串烧，或许是因酷漫库为口音问题，郑秀妍当天的演唱很一般，与于文文、谭维维等专业歌手相比更是不在一个水平线上。

因此在节目播出后，立马有大批观众嘲笑她的实力，讽刺女团天花板也不过如此，一个月都准备不好一首唱跳，有点言过其实了。

于文文风评翻车，3位大咖成赢家

除了“初舞台”水平差异成讨论点，被观众津津乐道，众姐姐们为人处世的方法也被大众看在眼里。其中于文文因为全程冷脸，怼宁静和那英等行为，成为《浪姐3》第一个风评翻车的姐姐，从备受好评的《前任3》气质女主到参加《浪姐3》被群嘲，于文文能够在后续翻身还未可知。

要说《浪姐3》首期正片播完的最大赢家，还得数那英、宁静以及谢娜三位大咖。那英和宁静再度回归，不仅舞台表演备受好评，其两个人耿直的性格再度圈粉无数，虽然两人是已“那英宁静打起来”这样微妙的词条登上热搜，但外界对于两人大致都是夸奖，并不是真正的吐槽。

其次，受益最大的当属谢娜，早在节目开播前，外界对她担任主持一直有所质疑，觉得她的主持能力不足以撑起这台节目。但事实证明谢娜不愧是综艺一姐，能在那英和宁静两位大姐大之间做得游刃有余，既能活跃气氛，又能正经主持，收获了一致好评。

最后，《浪姐3》播出一期，好戏才刚刚上演，想必后面一定会更加精彩，你们对哪位姐姐的初舞台表演印象最为深刻呢？#浪姐3首播#