5月20日，《浪姐3》正式更名《乘风破浪》后，上线播出了。作为一档说老不老的真人秀综艺，节目走到第三季肯定要玩点不一样的内容。

节目主要的方向是不会改变了，30位姐姐们唱跳比拼，一路过关斩将成团“出道”。所有，节目只能在小细节上做出调整，比如本季初舞台没有了专业声乐老师点评，也没有杜华之类的经纪公司老板坐阵评头论足。

再比如，本季将不再设下固定的成团名额，最终哪几位姐姐出道，取决于那英和宁静两位师姐的努力和争取，这就有点悬念和期待了。

当然，本季节目初舞台秀，仍旧是很大的看点，毕竟这是30位姐姐们第一次展示自己的，完全的个人秀，也是让网友观众留下第一印象的好机会。

然而很可惜的是，初次舞台秀，30位姐姐们表现良莠不齐，有的姐姐表现完全没有拿出足够的诚意。

比如让很多网友期待的郑秀妍，作为“韩女团”鼻祖一样的代表，本以为她能展现出强大的唱跳功底，却没想到她以时间问题为理由，并未表现炫目的舞蹈，只是安安静静的唱了一首歌。

同样的，作为师姐的宁静和那英，前者唱了一首低音的慢歌，后者则翻唱了一首《守候》。

虽然说宁静的低音这次表现得很稳，而且那英依旧是“开口跪”，但总觉得两人只唱不跳，是不是太没有诚意了？

好歹是以带队师姐“领头羊”的身份回归，而且两人分别在第一季和第二季，都成功挑战过自己，完成了舞蹈秀。

为何这次在后辈和新人面前，没能表现出前辈和师姐的风采呢？至少来一段舞蹈吧！

我发现，初次舞台秀，很多资深的，或者成名很早出道很早的女演员女歌手，都表现得中规中矩。

好比阿娇，她和阿sa两人虽然没有合体表演，各自单独演唱歌曲，只有唱歌没有舞蹈。

而且阿娇的衣品，真的又一次让人失望！那么多漂亮衣服，偏偏选了老气的宝蓝色，而且衣服上的黑色亮钻腰带，斐迪南没有显得腰细，反而显矮。最关键的是，宝蓝色和黑色钻扣腰带的搭配，真的很土气啊。

都说胡杏儿很拼，可是这次初舞台，她也只是安安静静地唱了一首《冲上云霄》的主题曲。虽然她选择唱这首歌，是为了怀念自己第一次演女主角的励志岁月。

但是好歹准备一支舞蹈吧？也太没有下功夫了吧？

薛凯琪和谭维维，两人都是成名已久的歌手，这次也都是唱歌，没有准备舞蹈。

尽管谭维维是实力唱将，薛凯琪也不擅长舞蹈，但如果能突破一下自己，岂不是更好？

没有带来新意的，还有王心凌和于文文。

王心凌真的满足了大家的情怀，唱了自己最拿手的甜歌。于文文也是表演自己拿手的酷酷的弹唱，可总觉得两个人的整体表演，没有太大的惊喜。

想要在保持自己擅长的实力，同时又想要些许突破的，则是许茹芸。

当她一出场，其他姐姐都觉得会不会唱《如果云知道》，但意外的是这次许茹芸选择边弹边唱，以实力琴技，带给大家新鲜感。

此外，老牌资深歌手张蔷，也带来了一首轻松风格的英文歌。

看得出，已经54岁的张蔷，完全是在享受自己的音乐世界。无论是穿衣打扮，还是演出风格，张蔷只做自己，不去取悦他人。

当然了，有的姐姐选择“躺平”打出保守牌，但也有的姐姐是在用心准备这次个人首秀。

最惊艳我的，是刘恋带来的这首情景剧一般的爵士歌曲。勺子碰酒杯，以“敲击乐”开场，随后则是爵士味浓郁的唱腔。

边说边唱，边唱边演，刘恋的整个表演很完整，内容完成度很高，已经不是简单的一首歌的范畴。

她的这首歌，可以说是全场最佳！

虽然表演时间很短，但刘恋整个人的实力全都淋漓尽致地展现出来，而且让人听得意犹未尽。

没想到，我们的冠军徐梦桃，原来是那个“社交牛X症”！

整个节目中她表现得让人十分惊喜，简直预定了本季的“欢乐喜剧人”，不但社交能力高，而且情商追风动漫高，有喜感，居然能够跟谢娜完成有趣的互动。

不得不说，徐梦桃是本季的“宝藏姐姐”，而且别看她不是专业歌手，但嗓音很独特，有不错的音色条件。

而带来全场最大回忆杀的，还有阿雅。

阿雅自己都感叹，如今已经好不容易成功转型到“知性女人”的行列，但为了节目，她仍然愿意演唱少女时代的成名曲《锉冰进行曲》。

看着43岁的阿雅，又唱又跳毫不扭捏的演唱成名作，感叹她还是那个古灵精怪的柳翰雅。

我个人认为，看了本期节目，又卷，又有诚意的姐姐，当属这4位中年女演员。

黄奕不止一次地在各大节目中谈及自己被“荒废”的那七年时光，因为感情的事而耽误了事业，所以如今终于挺过来的她，珍惜每一次上镜头的机会，抓住每一个可以让自己惊艳的机遇。

这次黄奕带来一首自己写的说唱作品，自己写歌这件事，已经很有诚意了。

没想到整个歌曲的表演，黄奕也下足了功夫。

以戏曲元素开场，黄奕还特意表演了戏曲身段动作，随后则是挑战自己，以上海方言演绎歌词。

重点是，黄奕还加入了动作，完全是在挑战年轻人喜爱的说唱风格。如果是她在演技综艺节目拿出功底刻画角色是业务能力的体现，那么这次她挑战说唱则完全是在努力“跨界”。

女演员毛俊杰，演艺事业走走停停，有段时间她淡出屏幕回家带孩子。如今已经回归多年的她，这次为了节目也做出煞费苦心的准备。

一首《沧海一声笑》，毛俊杰身披红色斗篷，以古琴演奏开场。随后则是表演了功夫元素的舞蹈，又跳又唱，十分卖力。

其实，毛俊杰是有些功夫在身上的。她从小学习跆拳道，一练就是多年已经达到一定的段位。

所以这次她表演武术元素的舞蹈，对她来说是挑战也是一种技能的展现。

看了节目才知道，张俪的个性挺有意思的，就像小女生一样率直，但又毫不做作，很真实很可爱。

而她准备的表演，也很用心，虽然不是专业舞蹈演员，但张俪还是勇于挑战自己，认真准备了舞蹈动作，一看就是那种没有舞蹈基础却练了很长时间的效果。

最后是黄小蕾，她凭借热播剧《人世间》成功引发关注，其实她的演技一直都不错，很适合演性格小角色。

本次初舞台，黄小蕾也带来了个性十足的表演，用重庆方言来了一段热血的说唱歌曲。并且黄小蕾还特意练了舞蹈动作，整个表演下来虽有青涩感，但完成度不错，也算是突破一番。

从毛俊杰到张俪，从黄小蕾到黄奕，没想到最卖力又惊喜的，是这4位女演员。不知道那些保守演出的姐姐们，是不是觉得自己是专业歌手出身，不必费力准备，只要稳定输出就好。

还是说，4位过气或者是不红的中年女演员，才知道机会的可贵，想要在每一个灯光之下，展现最好的自己呢？