时间过得飞快，转眼间《跑男》已经来到第十季，这期间也经历了很多的改变和历练。最开始看这档综艺的时候，那时综艺节目还很少，也不知道大家是在做什么，就是在做游戏，然后很搞笑，后面有时也许可能不那么搞笑了，但也渐渐明白了一些东西，细细想来跑男确实传递着不一样的能量

也因为中途的一些改变和时代的进步，大家的关注点更多的是放在这些跑男团成员和嘉宾身上，有表扬也有诟病。节目和人一样，不一定做到谁都满意，但，就个人而言还是很喜欢这档节目的

这次《奔跑吧》第十季发布了鲜花主题海报，说真的，这次的海报实在太好看了！完全是在扒妞的审美上，当时看到时就眼前一亮，还真的很期待呢

这次的嘉宾阵容也是有了变化，李晨作为老成员站在了C位，郑恺，杨颖分别站在“大黑牛”的两边，还有蔡徐坤和沙溢，这次还有周深的加入，更让小编开心的是白鹿来啦！这个阵容还是很喜欢的

海报中大家都手拿着鲜花，脸上洋溢着灿烂的微笑，很是养眼，说实话刚看到郑恺的时候还以为那个是朱亚文，感觉变化了不少，但又不知道是哪里变了

baby还是和以前一样的漂亮，不知道这一季她的状态会是怎么样的；蔡徐坤，说实话小编是不太喜欢的，倒是很期待任嘉伦能够来哈哈，不要说我哈，内心所感而已。周深的加入还是蛮期待的，沙溢会一如既往的幽默

给我很大惊喜的就是白鹿成为了跑男的成员，真的很喜欢这个女生，现在也有很多的作品，成绩特别好，非常喜欢她在综艺上的表现，很大方，一电影天堂点也不做作，她的加入肯定是给跑男加分了

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