《声生不息》继初舞台之后开启了第一场主题竞演，以“港乐与我的愉快少年事”为主题，分为上下两个半场进行对决，在上半场的对决中，由男女两队各派出三支小分队进行三轮对决，杨千嬅、李克勤两人分别担任男女两队的队长，领衔两支队伍进行PK。

在第一轮女队出场的是杨千嬅、炎明熹合作演绎的《勇》，这首歌是杨千嬅的原唱，两人一起搭档，炎明熹在演唱时也毫不逊色。在演唱一开始时，炎明熹躺在坐着的杨千嬅腿上，然后起身演唱，独特的嗓音与创意的设计，现场观众也在两人的演唱中逐步感知高潮，而在演唱结束时，炎明熹身着一身白衣走上台阶站在光里，而杨千嬅一身黑衣融在阴影中，给人一种强烈的反差感，好似有无尽的话语说不完的感觉，给人以勇气与传承。

而与其进行对战的则是“多人联队”，林晓峰、马赛克乐队和魔动闪霸7人大组合，可谓是“人多势众”，不过人多不一定是好事，7人带来演唱的歌曲是Beyond的《情人》，7人舞台给人以强烈的视觉冲击，从一开始的分段落几人温情唱歌到之后亢奋起来挑起现场观众气氛，几人组合的布局还是很让人惊喜的，只是这三人或组合在初舞台时成绩都输给了对方，相比较起来在人气方面的确欠缺，所以组合之后未必能起到1+1+1大于3的结果。

在第二轮女队出场的是刘惜君和单依纯，两人性格很合的来，一提合作两人一拍即合，演唱了《来生缘》，一曲《来生缘》，用歌声追忆今生相伴的友情、爱情、亲情，珍藏相遇的温暖，刘惜君穿着一身蓝色西装，单依纯穿着一身墨绿长裙，两人呈现出不同的两种风格，在舞台氛围的衬托下让现场感受到了不一样的情感，也让现场观众沉浸在故事之中，如果不是遇到了强劲的对手，其实这是一首不错的演绎，两位女歌手也很用心。

与其相对的是男队派出的林子祥、曾比特这一对“老少”搭档，林子祥在演唱前回忆了自己的儿子，称在儿子最宝贵的青春时期却没有给到他足够的爱和陪伴，曾比特也触景生情，想到了自己的父亲，两人合作演唱的《单车》，就像一对“父子”进行对唱一般，给人一种感动，两人将自己对于亲人的情感表达在音乐之中，就像向自己的亲人娓娓道来一般，不止现场的观众，连许多屏幕前的观众也深受感染，所以不出意外，取得了这一环节的胜利。

女队最后一个舞台是叶蒨文、李玟、周笔畅三人带来的《我要在线看吧你的爱》，作为一首深受欧美音乐风格影响的比较快乐的歌曲，三人在舞台上进行了唱跳，舞台动感十足，也带动了现场观众们的气氛，成为了本期节目中气氛最火热的一个舞台。值得一提的是，叶蒨文超越年龄的体力在挑战唱跳，不断的奔跑，英文rap不带喘地流利输出，在后台的男队、女队也都跟着跃动起来，炸裂舞台下也引起人们的回忆，让人们回忆起来了曾经的岁月。

最后一个舞台是李克勤、李健“双李组合”带来的《花火》，两人都是出道多年的专业的歌手，也都曾做过多个音乐节目的导师，互相熟悉也合作亲密，实事求是的说这是一组很强的搭档，李克勤、李健用粤语和普通话在舞台上深情对唱，带给人无限遐想，即使花火只有短暂的美好，但燃烧过后绝不止是灰烬，风雪漫漫何足为惧，有眼泪仍是暖。