田海蓉，出生于一个书香门第。她的父母都学文艺的，妹妹学习黄梅戏。而田海蓉从小跟随外公外婆，开朗的老人自幼让田海蓉读了很多书。包括红楼梦让田海蓉具备了很深的文化底蕴，对艺术的接受也更敏感准确，长大后，田海蓉苦练了八年的琵琶，许多部戏里的器乐都是田海蓉自己完成的。

18岁开始自己在电视采编、播自办栏目。在电视台做了两年多。有一天去了汽车站，买了去上海的票，回来告诉妈妈要去考上海戏剧学院，最终考上了上海戏剧学院表演系。1997年，田海蓉从上海戏剧学院毕业，她想给逝去的外婆一些悼念，自己制作了一部情迷海上花。妹妹田海燕也帮助她。

1999年创办自己的第一家公司千禧文化影视公司，她名下已经有三家公司。同年拍摄情迷海上花，这是田海蓉第一次做制片人，古德TV那一年的六月她刚刚从上海戏剧学院表演系毕业。

2001在电视剧黑冰中，出演了一位令人大跌眼镜“蛇蝎美女”刘眉。同年在跨越千年中，她饰演的则是一位情意绵绵、通晓大义的台湾富豪之女。2002年在赵宝刚策划的古装剧银鼠中饰演机灵的小狐仙。

2005年，田海蓉和妹妹田海燕一同出演了电影浪漫女孩，两个人同时获奖，田海蓉更是获长春电影节的影后。同年，拍摄李小环与苗翠花，片中由田海蓉与郭蔼明饰演一对人称“夺命花环”的姐妹花李小环与苗翠花，完全颠覆了之前影视作品中的角色。

2006年，出演一部中国女性励志传奇的电视剧女人不哭，饰演女一号章子君，该剧连续两周夺得收视冠军。星途正顺时之后三年内淡出观众视线。

在过去的演艺生涯里，田海蓉曾用自己的努力塑造过各种类型的女性角色。她塑造过的四凤一角清纯透彻，塑造过“蛇蝎美女”刘眉令人大跌眼镜。还有女人不哭中贤惠坚韧的章子君令人难忘。

在电视剧映山红中，田海蓉二度出演军人，经历沉淀的田海蓉演技更加的精湛，更是举手投足间拥有着优雅的气质和华贵的体态，如多年陈酿的红酒一样，散发着浓郁幽香。此次塑造的形象将令观众认识更全方位的她，更深层次地看到她身上拥有着无限的可能。已成功塑造过无数经典形象的田海蓉，一次次的突破和自我挑战，只为追求更高的艺术造诣。